日本でも母子学級のようなものがあると聞きましたが、ダラ子の出産予定の病院でも、下記のクラスが無料で受けられました。
要予約のクラス
・Natural Birth Class（自然分娩）
・Child Care Basic （子育て基礎）
・Breastfeeding Class （母乳育児）
予約不要のクラス
・Hospital Tour （病院ツアー）
どのクラスにも「旦那さんが一緒に出席することをオススメします」との文章がありました。仕事をしている人向け前提なのか、すべてのクラスが週末の午前と午後に分かれてありました。
ダラ子は英語の勉強にもなるし、全部出席してみようと思い、電話とメールで予約しました。
電話はいつでも苦手ですけど・・・頑張りました。けっこう親切な方で好印象。
それぞれのクラスについて、少しまとめたいと思います。
１）Natural Birth Class
なんと、４時間ぶっ続けの長期戦のクラス！（笑）講師はこの病院で働く助産師さんです。
アメリカでは「無痛分娩」が主流だと聞きましたが、意外にも自然分娩を望む夫婦もいるようで、そのような方対象のクラス。６組くらいの参加者がいて、ほとんど旦那さんも一緒に参加していました。人種も様々。麻酔を使わない、日本では当たり前の自然分娩についての説明がなされ、どのように陣痛の痛みを和らげるかについて、指導がありました。ビデオを見たけど、その中の人たちは麻酔を使っていないようで、痛そうで・・・・ダラ子もドギマギしながら見ました。赤ちゃんが出てくるシーンも映りそうだったので、ダラ子はその部分は見れず（笑）、夫にも「見なくていいよ」と言ったんだけど、見てしまったようです。。。ダラ子は高校の授業で出産シーンを見たことがあって、とってもショックだったんですね～～こんなんで出産できるのか！？って感じですが・・・
無痛分娩でも、どこの時点で麻酔（一般的なのは Epidural（エピドラル）を打つかを医師と話し合うことができるようです。陣痛の始まりに打つのか、究極のときに打つのか・・・いずれにしても、妊婦の希望が通されるようで、人まかせではなく、自分で考えないといけないんだな～と改めて感じました。
他にも、氷を使った陣痛の疑似体験があり、何もしないで氷を握っているときと、深呼吸をしたり、動き回ったりしているときの氷の冷たさの感じ方が違うし、時間の経過の感じ方も違うということがわかり、陣痛のときにはいかにして気を紛らわせるかが大事なのだ、と学びました。
このクラスで面白かったのが、妊婦とそのパートナー（夫や親など）に、出産のときに相手にどうしてほしいか、どう対応したいかというアンケートがあったのですが、それを見比べるのが面白かったです。
たとえば、ダラ子の場合、「静かにそばにいて支えてほしい」っていうのを選んでたのですが、夫は「ギュッと手を握り締める」というのを選び、お互いの需要と供給（？）が合っているので良かったです（笑）。
ちなみに、妊婦さんは「静かにそばいにてほしい」と思っているのに、旦那さんは「君ならできるよ！がんばれ！と励ます」というのを選んで、お互いの希望が合ってない場合があったそうです。
事前にどういうふうにしたいかを話し合っておくといいですよ、と講師の方が仰ってました。
英単語に触れる機会にもなり、とても勉強になりました。また出産について身近に感じたし、夫ともゆっくり話す機会がもってたので、参加してよかったな～と思いました。
ちなみに、クラスの最初に、出産予定日・名前・旦那の名前・赤ちゃんの性別（わかっていれば）・このクラスをなぜ採ったか・このクラスで何を学びたいか、を自己紹介形式でみなさんの前で話さないといけなくて、少し緊張しました～～通じてよかった（笑）
また次回、他のクラスについても書きたいと思います。
ダラ子。
ダラスに、ダラ子。 